Aby záda nebolela!

  • cvičení pod vedením vysokoškolsky vzdělaných fyzioterapeutek
  • využití overballů, gymballů a dalších pomůcek, které pro vás máme k dispozici 
  • cvičení je zaměřeno na protažení zkrácených a posílení oslabených svalů s ohledem na možnosti a míru bolestivosti každého z vás
  • cvičení je zaměřeno na prevenci na odstranění chronických obtíží a bolestí pohybového aparátu a zvýšení tělesné kondice
  • cvičení je vhodné i pro seniory, vždy je brán ohled na věk i pohybové schopnosti cvičících

 KDY CVIČÍME?

  • Pondělí: 10:00 – 11:00 hod
  • Středa: 13:00 – 14:00 hod a 17:00 – 18:00 hod
  • Čtvrtek: 18:15 – 19:15 hod (skupina je určená pro muže)

Nemusíte se zavazovat ke konkrétnímu dni a hodině, můžete přijít kdykoliv po předchozí rezervaci v uvedených časech, i několikrát týdně podle možností.

kde cvičíme?

Cvičení probíhá na pracovišti Myslíkova, Myslíkova 10, 120 00, Praha 2, v nově zrekonstruovaných prostorách tělocvičny.

CENA cvičení

  • 1 lekce: 140 Kč
  • 10 lekcí: 1 200 Kč

na Cvičení je nutná REZERVACE!

Cvičení si můžete rezervovat prostřednictví emailu: medicur22@seznam.cz, nebo na tel. čísle: 731 503 800, 224 919 259 nebo osobně na recepci v 1. patře.

Ke cvičení se prosím dostavte 10 min před začátkem hodiny a s sebou si vezměte pohodlný oděv. Podložky máme pro vás k dispozici.

přijdtě si s námi zacvičit!