Aby záda nebolela!

  • cvičení pod vedením zkušených fyzioterapeutek a fyzioterapeutů
  • využití overballů, gymballů a dalších pomůcek, které pro vás máme k dispozici 
  • cvičení je zaměřeno na protažení zkrácených a posílení oslabených svalů s ohledem na možnosti a míru bolestivosti každého z vás
  • cvičení je zaměřeno na prevenci na odstranění chronických obtíží a bolestí pohybového aparátu a zvýšení tělesné kondice
  • cvičení je vhodné i pro seniory, vždy je brán ohled na věk i pohybové schopnosti cvičících

 KDY CVIČÍME?

 Aby záda nebolela od 1.9.:

  • Pondělí: 17:00 - 18:00 hod
  • Úterý: 17:00 - 18:00 hod
  • Středa: 13:00 – 14:00 hod, 16:30 - 17:30 hod
  • Čtvrtek: 16:30 – 17:30 hod, 18:00 - 19:00 hod

Na základě objednání na recepci, můžete navštěvovat hodinu dle vašich časových možností.

Kde cvičíme?

Cvičení probíhá na pracovišti Myslíkova, Myslíkova 10, 120 00, Praha 2, v nově zrekonstruovaných prostorách tělocvičny.

CENA cvičení

  • 1 lekce: 180 Kč
  • 10 lekcí: 1 600 Kč

na Cvičení je nutné se objednat předem!

Cvičení si můžete rezervovat prostřednictví emailu: rehabilitace@poliklinikaipp.cz, nebo na tel. čísle: 241 241 241 nebo osobně na recepci.

Ke cvičení se prosím dostavte 10 min před začátkem hodiny a s sebou si vezměte pohodlný oděv. Podložky máme pro vás k dispozici. V případě, že se na cvičení nedostavíte bez omluvy, lekce vám bude odečtena, stejně jako kdybyste se zúčastnili. Děkujeme za porozumění.

přijďte si s námi zacvičit!